Корзина
546 отзывов
ОТПРАВЛЯЕМ ТОВАР ПО  РОССИИ  ПО 100% ПРЕДОПЛАТЕ!!!

Гантель разборная 22 кг MB Barbell Atlet d=26 мм

В наличии

4 300 руб.

Гантель разборная 22 кг MB Barbell Atlet d=26 мм
Гантель разборная 22 кг MB Barbell Atlet d=26 мм
4 300 руб.
В наличии
Купить
Перезвоните мне
  • +7 показать номер +79219791611
Перезвоните мне
  • +7 показать номер +79219791611
  • Контакты
    • Телефон:
      +79219791611
    • Контактное лицо:
      АЛЕКСЕЙ
    • Адрес:
      Выборгское шоссе 72 (Выставочный Зал), ЗВОНИТЬ ЗАРАНЕЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО! Часы Работы с 11 до 20 часов ежедневно СКЛАД - ПРОКОФЬЕВА 8 (ПЕРЕД ПРИЕЗДОМ ЗВОНИТЬ ЗАРАНЕЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО!) Часы Работы с 9 до 24 часов ежедневно., Санкт-Петербург, Ленинградская область, Россия
    • Email:
      gantelispbm@yandex.ru
  • Условия возврата и обмена

Комплектация: 
Гриф хромированный, L=40 см - 1 шт 
Вес грифа - 2 кг 
Диски 5 кг MB Barbell Atlet,d=26 мм - 4 шт 
Диски обрезиненные черные 
Упражнения с разборными гантелями 
«Поспешай медленно» — вот лучший девиз для атлетических занятий. Наши мышцы очень непросты в своей природе, и параллельно с повышением нагрузок нужно внимательно следить за их реакцией. Первый комплекс с разборными гантелями позволит вам не только увеличить силу и объемы мышц. Но и поможет научиться регулировать вес снарядов так, чтобы рост результатов был непрерывным. 
1. Исходное положение – сидя на стуле, с гантелями в опущенных вниз руках. Сгибание рук к плечам с проворотом кистей наружу. 
Три подхода по 12 повторений. 
2. Исходное положение – основная стока, гантель в прямых руках над головой. Сохраняя локти неподвижными, сгибать и разгибать руки: опустить гантель за голову, вернуться в исходное положение. 
3. Исходное положение – лежа левым боком на наклонной скамье, левая рука в упоре, правая держит гантель. Поднять правую руку в сторону – вверх. Опустить в исходное положение. 
Два подхода по 10 повторений каждой рукой. 
Это упражнение можно выполнять и без доски: станьте левым боком к подоконнику на некотором расстоянии. Обопритесь левой рукой так. Чтобы прямое тело приняло наклонное положение по отношению к полу. Поднимать правую руку с гантелью. 
Исходное положение – лежа спиной на скамье. Гантели в согнутых руках у груди. Жим гантелей. 
Три подхода по 10 – 12 повторений. 
Для выполнения следующего упражнения вам понадобится перекладина. Этот исключительно полезный снаряд обязательно должен быть в арсенале любого атлета, поэтому позаботьтесь, чтобы иметь его. 
Вис на перекладине, хват ладонями от себя шире среднего. Подтягивания до касания перекладины грудью или подбородком. Три подхода по 8 – 12 повторений. Сначала, пока бицепсы и широчайшие мышцы спины не окрепли, подтягиваться можно без отягощений. Когда же эти мышцы нальются силой, и вы без труда сможете подтянуться 12 раз во всех трех подходах, прикрепите к поясу тем или иным способом 2 3 килограммовую гантель или диск и выполняйте подтягивания с этими отягощениями. 
Исходное положение – лежа на скамье, ноги закреплены, гантель в руках за головой. Подъем и опускание туловища. 
Три подхода по 10 – 12 повторений. 
Исходное положение – основная стойка, левая рука лежит на затылке, правая с гантелью опущена вниз. Наклонить туловище вправо, вернуться в исходное положение, наклониться влево. Повторить упражнение, удерживая гантель в левой руке. Три подхода по 10 — 12 повторений. 
Исходное положение – основная стойка, гантели в прямых руках за спиной. Приседания. Спину сохранять в вертикальном положении. Три подхода по 10 повторений. Сразу после этого упражнения выполнять упражнение 9. 
Исходное положение – лежа спиной на скамье, гантель в слегка согнутых в локтях руках перед грудью. Глубоко вдыхая и высоко поднимая грудь, опустить руки за голову. Вернуться в исходное положение. Три подхода по 15 – 20 повторений, в паре с упражнением 8. 
Исходное положение – стоя на края небольшого возвышения левой ногой, гантель прикрепить к стопе правой ноги. Согнуть правую ногу в колене, поднимая отягощение до упора, вернуться в исходное положение. Два подхода по 10 – 12 повторений. Упражнение развивает двуглавую мышцу (бицепс) бедра. 
Исходное положение – лежа на горизонтальной скамье лицом вниз, ступни закреплены, руки за головой. Подъемы туловища. Два подхода по максимальному количеству повторений. 
Исходное положение – вис на перекладине. Подъем прямых (или слегка согнутых) ног как можно выше. Два подхода по максимальному количеству повторений.

Длина грифа - 40 см 
Вес - 22 кг 
Вес грифа - 2 кг 
Марка товара - MB Barbell 
Тип - гантель разборная 
Диаметр - 26 мм 

 

Почему лучше сделать заказ у нас? Читайте дальше!

1.     Огромный ассортимент спортивного инвентаря для дома и тренажерного зала

2.     Только фирменная продукция знаменитого российского бренда MB BARBELL

3.     Делая заказ у нас, вы можете быть уверены в качестве товара - 100% гарантия на все!

4.     Мы осуществляем быструю доставку товаров для занятий спортом по всей России

5.     Специально для вас в нашем магазине работают самые компетентные сотрудники, которые всегда рады помочь вам с заказом.

6.     Большую часть нашего ассортимента можно увидеть и опробовать по адресу Выборгское шоссе 72.

7.     Доставка по Санкт-Петербургу и Ленинградской области в день заказа.

8.   Оплата товара наличными, терминал при доставке и самовывозе, оплата на расчетный счет.

 

 

ДОСТАВКА В ДРУГИЕ ГОРОДА!!!

МЫ ОТПРАВЛЯЕМ ТОВАР ПО РОССИИ ТОЛЬКО ПО ПОЛНОЙ ПРЕДОПЛАТЕ, ДОСТАВКА ОПЛАЧИВАЕТСЯ ПРИ ПОЛУЧЕНИИ!

ДО ТРАНСПОРТНЫХ КОМПАНИЙ КИТ, ПЭК, ДЕЛОВЫЕ ЛИНИИ ,БАЙКАЛ-СЕРВИС и DPD  ОТ 2500 РУБЛЕЙ   МЫ ВОЗИМ ТОВАР БЕСПЛАТНО!

ОПЛАТА ТОЛЬКО НА НАШ РАСЧЕТНЫЙ СЧЕТ (ДЛЯ ВАШЕГО СПОКОЙСТВИЯ И ПРОЗРАЧНОСТИ ПОКУПКИ)

 

Данные для оформления заявки

Для оформления заказа по России нам потребуется следующая информация:

  • Название интересующего товара
  • ФИО человека, который будет забирать груз
  • Контактный телефон
  • Город
  • Серия номер паспорта или номер прав получателя(только цифры)

Что происходит после заказа товара с доставкой по России?

· На следующий день после заказа, мы отправляем курьера в транспортную компанию для отправки вашего заказа.

· В транспортной компании регистрируется полученный груз, а потом отправляется в ваш город.

· После отправки груза, Вам придет смс сообщение, где будут данные для отслеживания статуса посылки и местонахождения

· Как только груз приходит в Ваш город, вам приходит еще одна смс с информацией о том, что груз прибыл и его можно получить.

· Мы высылаем фото товара и накладной вам на электронную почту или  Viber, WhatsApp на ваш телефон

 

У вас возникли вопросы? Свяжитесь с нами:

Электронный адрес gantelispbm@yandex.ru

Онлайн чат (справа внизу на любой странице сайта)

По телефону: 89219791611

 

  • Цена: 4 300 руб.