Корзина
424 отзыва
ОТПРАВЛЯЕМ ТОВАР ПО  РОССИИ  ПО 100% ПРЕДОПЛАТЕ!!!

Наборы гантелей и грифов

Наборы гантелей и грифов

19.09.17

Наборы гантелей и грифов: применение и особенности конструкции

Современному человеку бывает сложно выделить время для посещения спортзала. После работы нужно успеть посетить магазин и закончить личные дела, а в выходные хочется посвятить себя отдыху. Идеальным решением в таком темпе жизни будет заниматься тренировками в домашних условиях.

Для полноценного развития всех групп мышц можно приобрести наборы гантелей и грифов, чтобы выполнять приседания, жим в положении лежа, сидя и стоя, а также подтягивания штанги к поясу. Сбалансированные упражнения позволяют равномерно задействовать верхнюю и нижнюю часть тела. Нагрузки можно легко регулировать, изменяя количество дисков разного номинала. Помните, что слишком легкие снаряды не принесут заметного результата, а слишком тяжелые станут причиной неприятных травм. Максимального эффекта можно добиться, только грамотно подбирая вес для каждого упражнения.

Зачем нужны силовые тренировки

Наборы гантелей и грифов чаще всего выступают главным инструментом для силовых тренировок (СТ). Основная цель таких упражнений — это поднятие общего тонуса организма и наращивание мышц. СТ — это основа пауэрлифтинга, бодибилдинга, тяжелой атлетики и многих других спортивных направлений.

Помимо увеличения мышечной массы занятия с отягощениями способствуют:

• укреплению костей;

• избавлению от избыточного веса;

• увеличению выносливости;

• снижению вероятности возникновения болей в спине;

• выпрямлению осанки.

Помимо видимых изменений спортсменов ожидает общее улучшение самочувствия, свободное следование режиму и повышению продуктивности в работе. Регулярные занятия дисциплинируют, делают человека более собранным и жизнерадостным. Сплошные плюсы! Остается только правильно рассчитать нагрузку и купить качественное спортивное снаряжение.

Наборы гантелей и грифов для занятий дома и в спортзале

Основное преимущество наборов в том, что за приемлемую цену вы приобретаете комплект для полноценных физических нагрузок, нацеленных на все группы мышц. На один и тот же гриф можно надеть диски разного веса и размера, регулируя тем самым сложность занятий. Все базовые упражнения становятся доступными в домашних условиях.

Блины в таких комплектах покрываются специальным прорезиненным материалом для безопасности и комфорта. При падении на пол они не так громко ударяются и не повреждают поверхность. Места для хвата чаще всего имеют рифленое покрытие, обеспечивая хорошее сцепление с ладонями. Для повышения уровня комфорта во время занятий можно использовать атлетический коврик.

Купить долговечный и удобный набор гантелей и грифов вы можете в нашем интернет- магазине. Товарные предложения в каталоге отличаются эргономичностью, выдержанным дизайном, надежностью и износостойкостью. По доступной цене вы получаете комплект из грифов, гаек для крепления и дисков от известного производителя MB Barbell. Приятных покупок и продуктивных тренировок!